As estrias localizam-se geralmente nas seios, quadris, culote, coxas e nádegas. Inicialmente, apresentam-se de aspeto avermelhado e pouco profundas (fase inicial inflamatória). Mais tarde, as estrias formam sulcos de cor branca (fase cicatricial).
Infelizmente as estrias tendem a instalar-se definitivamente no corpo. Por isso o melhor tratamento, ainda hoje, é a prevenção.
De seguida apresentamos algumas dicas úteis para prevenir ou tratar as estrias.
Prevenção:
- Uma boa hidratação da pele é essencial para prevenir o aparecimento de estrias. A pele deve ser hidratada diariamente.
- Esteja atenta aos períodos mais propensos ao aparecimento de estrias (aumento significativo de peso, gravidez) e previna-se usando um creme hidratante apropriado à prevenção de estrias.
- Evite banhos muito quentes e prolongados que ressecam a pele e a tornam mais sujeita ao aparecimento de estrias.
- Evite usar sabonetes em barra e opte pelos sabonetes líquidos, mais cremosos, que limpam a pele sem a desidratarem.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
- Evite rápidas e grandes oscilações de peso, de modo a evitar que a sua pele esteja frequentemente sujeita ao estiramento brusco e excessivo.
Como tratar estrias já instaladas:
- Tratar estrias vermelhas
- Continue a usar diariamente bons cremes hidratantes, de preferência que contenham vitamina A
ou outro composto que estimule a produção de colagénio e elastina e reorganize estas fibras nos tecidos. - Faça exfoliações caseiras utilizando um exfoliante comercial ou usando simplesmente borras de café ou outros exfoliantes caseiros, três vezes por semana.
- Tenha em conta as dicas referentes à prevenção.
- Tratar estrias brancas (estrias instaladas)
- Também aqui são válidas as dicas anteriores. Adicionalmente.
- Pode optar pelos peelings ácidos, entre outros, que eliminam de uma forma uniforme a camada mais superficial da pele, e leva à
regeneração das células, com consequente aparecimento de uma nova camada de pele. - Pode optar pelo laser que ao atingir a pele, promove a vaporização da água nela existente, estimulando a pele a se reorganizar, de modo a formar novas fibras de colagénio e elastina.
- Pode optar por uma dermoabrasão, que não é mais que uma remoção da camada mais superficial da pele por uma ação
mecânica (regra geral é utilizado um rolo contendo partículas de diamante que percorre toda a pele), promovendo a produção de colagénio e elastina. - Pode optar pela mesoterapia, que consiste na injeção de substâncias na pele que promovem a formação de colagénio.
É importante referir que para optar por um dos tratamentos estéticos aqui apresentados, deverá consultar primeiro um profissional de saúde habilitado, que analise com cuidado e profissionalismo o seu caso e a aconselhe corretamente sobre qual o procedimento a optar.
Este mesmo profissional deve estar devidamente habilitado a executar o tratamento com qualidade e segurança, de modo a conseguir os melhores resultados!